individuelle Begleitung

Neurofeedback-Praxis in Zürich und Rapperswil-Jona

Andrina Roediger begleitet Kinder und Erwachsene mit:

ADHS
Stress
Konzentrationsproblemen
Lernschwierigkeiten
Erschöpfung
Schlafstörungen

Warteliste

Krankenkassenanerkannt (über die Zusatzversicherung, Anerkennung über ASCA und EMR möglich). Ab Januar 2027 wieder freie Plätze – melde dich jetzt für die Warteliste an.

Andrina Roediger, Neurofeedback-Therapeutin in Zürich und Rapperswil-Jona

Meine Schwerpunkte:

Meine Spezialisierung liegt auf ADHS – insbesondere bei Frauen und Mädchen – sowie auf Neurodivergenzen und den damit verbundenen Herausforderungen im Alltag. Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei Konzentrationsschwierigkeiten, innerer Unruhe, Reizüberflutung, emotionaler Dysregulation, Stress und Erschöpfung.

So läuft die Begleitung ab:

1. Warteliste

Neue Patient:innen nehme ich über meine Warteliste auf. Trag dich unverbindlich ein – ich melde mich bei dir, sobald ein Platz frei wird.

Behandlungsraum der Neurofeedback-Praxis in Zürich mit Sessel, Sofa und Bildern
Heller Praxisraum in Zürich mit Sofa und Erkerfenstern für das Erstgespräch

2. Anamnese und Therapieplanung

Sobald ein Platz frei ist, besprechen wir dein Anliegen und ich plane die nächsten sinnvollen Schritte. Dazu kann je nach Anliegen auch ein QEEG beziehungsweise Brainmapping gehören, um die Therapie noch gezielter auszurichten.

3. Start der Therapie

Sobald die Grundlagen geklärt sind, startet die individuelle Begleitung in meiner Praxis. Die Sitzungen werden auf deine Situation und deine Ziele abgestimmt und laufend angepasst. Eine Sitzung dauert bei Erwachsenen ca. 50-60 Minuten.

Eingang zur Neurofeedback-Praxis an der Toblerstrasse 80 in Zürich

Was ist Neurofeedback und wie funktioniert es?

Neurofeedback hilft deinem Gehirn, wieder in Balance zu kommen.
Studien zeigen, dass sich dadurch Aufmerksamkeit verbessert, Impulsivität reduziert und dein Nervensystem ruhiger wird.
Bei uns basiert jedes Training auf einer individuellen Gehirnmessung (QEEG) – damit du genau das Training bekommst, das dein System wirklich braucht.

Dein Gehirn arbeitet mit elektrischen Signalen – sogenannten Gehirnwellen. Diese können gemessen werden und zeigen, ob dein System eher überaktiv ist (z. B. bei Stress oder Überreizung) oder unteraktiv (z. B. bei Erschöpfung oder Konzentrationsproblemen).

Während der Therapie

Während des Trainings werden kleine Sensoren am Kopf angebracht, die deine Hirnaktivität in Echtzeit messen. Du schaust dabei zum Beispiel einen Film oder eine Serie. Wenn dein Gehirn in einem günstigen Zustand arbeitet, läuft der Film ohne Störfaktoren weiter. Fällt es in ein weniger hilfreiches Muster, tauchen Störfaktoren auf dem Bildschirm auf und der Ton wird leiser. Dein Gehirn erhält so unmittelbar Rückmeldung und beginnt automatisch zu lernen, welche Zustände besser funktionieren.

Film mit eingeblendeten Störpunkten – so sieht die Rückmeldung beim Neurofeedback-Training aus

Mehr über mich

Erst durch meine persönliche Auseinandersetzung mit Neurofeedback wurde vieles für mich neu verständlich: Während einer Phase mit Erschöpfung vor einigen Jahren zeigte die Analyse meiner Gehirnaktivität einen Verdacht auf ADHS, kurz darauf folgte die Diagnose. Diese Erfahrung wurde zu einem Wendepunkt in meinem Leben und hat auch meinen beruflichen Weg geprägt.Heute arbeite ich als Harfenistin, Schulleitung des NeuroCampus, gebe Vorträge und Weiterbildungen zum Thema ADHS u.a. an Hochschulen und arbeite als Bio- und Neurofeedbacktherapeutin.In meiner Arbeit verbinde ich fachliches Wissen mit persönlichem Verständnis. Mir ist wichtig, Menschen nicht nur über Symptome zu definieren, sondern ihr Erleben im Zusammenhang mit dem Nervensystem zu verstehen. Denn Veränderung beginnt nicht mit mehr Druck, sondern mit dem richtigen Ansatz und mit dem Gefühl, ernst genommen zu werden.

Andrina Roediger an der Harfe

Häufige Fragen zu Neurofeedback

Was ist Neurofeedback?

Neurofeedback ist ein Training für das Gehirn. Kleine Sensoren am Kopf messen deine Gehirnaktivität (EEG) und ein Computer gibt dir in Echtzeit eine Rückmeldung, zum Beispiel über einen Film. So kann dein Gehirn Schritt für Schritt lernen, sich selbst besser zu regulieren. Neurofeedback ist eine Form von Biofeedback und gehört zu den komplementärtherapeutischen Methoden.

Wie läuft eine Neurofeedback-Sitzung ab?

Ich bringe kleine Sensoren am Kopf an, die deine Hirnaktivität messen. Die Sensoren messen nur, sie geben keinen Strom ab. Du schaust währenddessen zum Beispiel einen Film oder eine Serie. Arbeitet dein Gehirn in einem günstigen Zustand, läuft der Film ungestört weiter. Fällt es in ein weniger hilfreiches Muster, erscheinen Störfaktoren auf dem Bildschirm und der Ton wird leiser. Bei Erwachsenen dauert eine Sitzung ca. 50–60 Minuten.

Für wen ist Neurofeedback geeignet?

Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene, zum Beispiel bei ADHS, Konzentrationsschwierigkeiten, Lernschwierigkeiten, innerer Unruhe, Reizüberflutung, emotionaler Dysregulation, Stress, Erschöpfung und Schlafstörungen. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist ADHS bei Frauen und Mädchen sowie Neurodivergenz. Ob Neurofeedback für dich passt, klären wir im persönlichen Erstgespräch.

Was ist ein QEEG bzw. Brainmapping?

Beim QEEG (quantitatives EEG, auch Brainmapping genannt) wird deine Gehirnaktivität in Ruhe gemessen und mit Vergleichswerten ausgewertet. Je nach Anliegen nutze ich diese Messung, um das Training gezielter auf dein Nervensystem abzustimmen. Ein QEEG ist keine medizinische Diagnose.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Die Praxis ist krankenkassenanerkannt über die Zusatzversicherung (Anerkennung über ASCA und EMR möglich). Ob und wie viel deine Krankenkasse übernimmt, hängt von deiner Zusatzversicherung ab. Frag am besten vor dem Start bei deiner Kasse nach. Die Grundversicherung übernimmt Neurofeedback in der Regel nicht.

Wie bekomme ich einen Termin?

Neue Patient:innen nehme ich über meine Warteliste auf. Trag dich unverbindlich ein – ich melde mich bei dir, sobald ein Platz frei wird. Ab Januar 2027 gibt es wieder freie Plätze.

Wo finden die Sitzungen statt?

In meinen zwei Praxen: in Zürich an der Toblerstrasse 80, 8044 Zürich, und in Rapperswil-Jona an der Rütistrasse 68, 8645 Jona. Auf der Warteliste kannst du deinen bevorzugten Standort angeben.

An welchen Tagen bist du in welcher Praxis?

Dienstags bin ich in der Praxis in Rapperswil-Jona, mittwochs in der Praxis in Zürich. Die genauen Termine vereinbaren wir persönlich, sobald du über die Warteliste einen Platz bekommst.

Ersetzt Neurofeedback Medikamente oder eine ärztliche Behandlung?

Nein. Neurofeedback ersetzt keine ärztliche Abklärung, Diagnose oder Behandlung. Es kann ergänzend zu einer bestehenden Behandlung eingesetzt werden. Setze Medikamente bitte nie ohne Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab oder ändere sie.

Was passiert mit meinen Angaben auf der Warteliste?

Auf der Warteliste fragen wir nur Name, E-Mail-Adresse und bevorzugten Standort ab, keine Gesundheitsdaten. Die Angaben werden nur für die Warteliste verwendet. Du kannst dich jederzeit per E-Mail wieder austragen. Details findest du in der Datenschutzerklärung.

Standorte in Zürich und Rapperswil-Jona

📍 Zürich

Toblerstrasse 80
8044 Zürich
Praxistag: Mittwoch
Route in Google Maps öffnen

📍 Rapperswil-Jona

Rütistrasse 68
8645 Jona
Praxistag: Dienstag
Route in Google Maps öffnen

Telefon: +41 77 262 94 59 · E-Mail: [email protected] · Instagram: @neurodivergentis

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Auf die Warteliste

Bei Kindern und Jugendlichen füllt bitte eine erziehungsberechtigte Person das Formular aus. Mehr in der Datenschutzerklärung.